গেমের জন্য দৈনন্দিন জীবন ব্যাহত হওয়া উচিত নয়। Y2 Game-এর বয়সসীমা, অর্থ ও সময়ের নিয়ন্ত্রণ এবং অ্যাকাউন্টে বিরতির ব্যবস্থা এখানে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। সমস্যায় সাহায্য চাওয়ার পথও রয়েছে।
প্রথমে এই কথাগুলো মনে রাখুন: ১৮ বছর পূর্ণ না হলে প্রবেশের অনুমতি নেই। প্রাপ্তবয়স্কদেরও মনে রাখা দরকার, খেলা বিনোদনের ব্যয়। অর্থের টান, মানসিক চাপ বা সম্পর্কের সমস্যা দেখা দিলে সেশন শেষ করে সহায়তার কথা ভাবুন।
বিঙ্গো, স্লট বা ডিলারের টেবিল সময় নেয় এবং অর্থ হারানোর সম্ভাবনাও থাকে। তাই শুরুতেই কতক্ষণ বসবেন ও কত খরচ সামলাতে পারবেন নির্ধারণ করুন। সংসার, কাজ এবং মানুষের সঙ্গে সময় কাটানো যেন পরের রাউন্ডের জন্য পিছিয়ে না যায়।
অভ্যাস নিয়ন্ত্রণের বাইরে গেলে ধার, উদ্বেগ বা ঘরের সম্পর্কে টান পড়তে পারে। এ জন্য বিনা খরচে সীমা বসানো এবং অ্যাকাউন্ট বন্ধ রাখার পথ বর্ণিত আছে। বড় সমস্যা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা না করেও এগুলো ব্যবহার করে নিজের সীমানা ধরে রাখতে পারেন।
প্রয়োজন হলে উঠে যেতে পারাও সুস্থ অভ্যাসের অংশ। সামর্থ্যের অঙ্ক জানুন এবং মনের পরিবর্তন খেয়াল করুন। আনন্দ কমে গেলে আরেক রাউন্ডের বদলে বিরতি বেছে নিন।
মনে রাখুন: হারানো অর্থ ফেরত আনার তাগিদে খেলবেন না। নতুন বাজি আগের ক্ষতি মিটিয়ে দেবে, এমন প্রতিশ্রুতি নেই।
আজ কত টাকা ব্যয় করবেন, গেম খোলার আগেই লিখে রাখুন। ওই অঙ্ক শেষ হলে থামুন; ক্ষতি পুষিয়ে নিতে বেট বাড়ালে বাজেট আরও দ্রুত ফুরোয়।
শেষ করার সময় আগে নির্ধারণ করুন। সময় পেরোলে পর্দা বন্ধ করে অন্য কাজে কিছুক্ষণ মন দিন।
মন খারাপ, রাগ বা চাপের মধ্যে সিদ্ধান্ত না নেওয়াই ভালো। স্বাভাবিক বোধ করার আগে সেশন পিছিয়ে রাখুন।
একবার জেতা মানে পরেরবারও জয় নয়। র্যান্ডম ফল আগের ঘটনার ক্ষতিপূরণ দিতে বাধ্য থাকে না।
কাজ বা কাছের মানুষের সঙ্গে সময় কমে যাচ্ছে বুঝলে বিরতি দিন এবং তাঁদের জন্য জায়গা রাখুন।
গেমের জন্য ঋণ নেবেন না। খাবার, বিল বা জরুরি প্রয়োজনে লাগবে এমন অর্থ আলাদা রাখুন।
সতর্কতার লক্ষণগুলো এড়িয়ে না গিয়ে নিজের অবস্থার সঙ্গে তুলনা করুন। একাধিক মিললে কারও সঙ্গে কথা বলা দরকার।
| লক্ষণ | মাত্রা | পরামর্শ |
|---|---|---|
| ঠিক করা অঙ্ক পেরিয়ে যাচ্ছেন | সতর্কতা | টাকা জমার সীমা বেঁধে দিন |
| লোকসানের পর বেট বাড়াচ্ছেন | বিপজ্জনক | এখনই বিরতি নিন |
| খেলতে না পারলে অস্বস্তি হয় | বিপজ্জনক | সাপোর্টে যোগাযোগ করুন |
| পরিবার বা সহকর্মীদের কাছে খেলা আড়াল করছেন | বিপজ্জনক | কিছুদিন সাইট থেকে দূরে থাকুন |
| ঘুম ও খাওয়ার সময়ও খেলায় চলে যাচ্ছে | বিপজ্জনক | পেশাদার সাহায্য নিন |
| পরিকল্পনার চেয়ে দীর্ঘ সেশন চলছে | সতর্কতা | সেশনের শেষ সময় নির্ধারণ করুন |
| সময় ও খরচের সীমা মেনে থামছেন | স্বাভাবিক | এভাবেই চালিয়ে যান |
প্রশ্নগুলোর উত্তর নিজের কাছে সৎভাবে দিন। এতে আগে ও এখনকার অভ্যাসে পার্থক্য ধরা পড়তে পারে।
বেশির ভাগ উত্তর মিলে গেলে থামুন, সীমা প্রয়োগ করুন এবং বিরতির বিষয়ে সহায়তা চান।
সময় দূরে থাকা বা অ্যাকাউন্টে সীমা বসানোর বিষয়ে যেকোনো সময় সাহায্য চাইতে পারেন।
১৮-এর কম সদস্য গ্রহণযোগ্য নয়। অর্থের কাজের আগে পরিচয় নিশ্চিত করার বিধান আছে।
অর্থ কমানো, কিছুদিন থামা এবং কারও সহায়তা নেওয়ার কাজে এই নিয়ন্ত্রণগুলো ব্যবহার করুন।
জাতীয় পরিচয়পত্র বা পাসপোর্ট দিয়ে সদস্যপদে এবং প্রথম পেআউটে বয়স মিলিয়ে দেখা হয়। কমবয়সী অ্যাকাউন্ট বন্ধ হয়।
সমস্যার ইঙ্গিতযুক্ত ব্যবহার শনাক্ত করে প্রয়োজনে সদস্যের সঙ্গে খোঁজ নেওয়ার ব্যবস্থা বর্ণিত আছে।
সময়, ক্ষতি ও জমার সীমানা ঠিক করুন। দীর্ঘদিন দূরে থাকতে চাইলে স্ব-বর্জনের পথ নিন।
নোটিশ ও প্রকাশিত লেখায় নিয়ন্ত্রিত ব্যবহার এবং সহায়তার উৎস দেওয়া হয়।
চিন্তার বিষয় থাকলে ইমেইল অথবা সরাসরি চ্যাটে কর্মীদের জানান।
সেশন শুরুর আগে সদস্যপদ ও নির্বাচিত গেমের প্রকাশিত নিয়ম পড়ুন।